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    Statistiquement, la constance n’a jamais suffi à expliquer la domination. Au sommet du tennis féminin, les chiffres racontent une histoire, mais c’est l’énergie, l’audace et la capacité à encaisser les ...

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  • Sport : pourquoi les filles perdent-elles leur motivation ?

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    19 juin 2025
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    Entre 10 et 13 ans, 50 % des jeunes filles arrêtent le sport, contre seulement 30 % des garçons. Ce décrochage survient alors même que l’activité physique reste essentielle à ...

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  • Sport en soirée : quel choisir pour favoriser un meilleur sommeil ?

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    12 juin 2025
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    Courir à minuit pour dompter l’insomnie : folie douce ou stratégie méconnue ? Tandis que la ville s’endort, certains préfèrent aligner les foulées dans la nuit, convaincus qu’un peu de mouvement ...

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  • Sport mieux payé au monde : quels sont les plus gros salaires ?

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    9 juin 2025
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    Sur le papier, la compétition paraît simple : un ballon, un terrain, deux équipes, et parfois des records. Mais l’enjeu réel se joue bien loin des vestiaires. Derrière chaque passe ...

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    4 juin 2025
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  • Vélos sur les trottoirs : réglementation et sécurité à connaître

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    29 mai 2025
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    Le trottoir, ce mince ruban de bitume ou de pavés, n’a rien d’un territoire neutre. Un vélo surgit, un piéton sursaute : d’un geste brusque, chacun défend son espace vital. ...

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  • Effets du sport sur le corps : quand les voir apparaître ?

    Actu
    25 mai 2025
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    Un muscle ne s’éveille pas d’un simple claquement de doigts, mais parfois, le corps réserve des coups d’éclat là où l’on n’attendait rien. Le rythme cardiaque qui ralentit doucement au ...

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    17 mai 2025
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    Les Jeux Olympiques de 2025 approchent à grands pas, et l'attention se tourne vers les jeunes talents qui pourraient marquer ces jeux. Le titre de Meilleur jeune athlète des JO ...

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    16 mai 2025
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    Les bienfaits du sport sur la croissance des enfants et des adolescents sont souvent sous-estimés. Des activités physiques régulières ne se contentent pas de maintenir la forme; elles jouent aussi ...

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    Après chaque séance de sport, pensez à bien savoir si les efforts déployés portent réellement leurs fruits. Pour cela, plusieurs indicateurs peuvent être analysés. La fréquence cardiaque, par exemple, offre ...

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    1 mai 2025
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    27 avril 2025
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