Portrait · Ultra Sport

Rédaction Ultra Sport

Jules Duval

Jules Duval
  • 338articles publiés
  • 5rubriques suivies
  • 2023depuis juillet

À propos

Jules Duval signe les articles de Ultra Sport. Ses sujets se répartissent en 5 rubriques : Alimentation, Equipement, Infos, Musculation et Training.

Une question, une idée d’article ou un partenariat : écrivez à la rédaction.

À la une

Moto GP vitesse max : quelle différence avec une moto de route ?

Sur la ligne droite du Mugello, Brad Binder a été flashé à 366,1 km/h lors du GP d'Italie…

Défenseur PSG en fin de contrat en 2026 : qui Paris doit prolonger ?

Le PSG a déjà verrouillé une grande partie de sa charnière défensive pour l'après-2026. Willian Pacho a prolongé jusqu'en 2030, un accord…

Passer de l’intuition aux données avec la calculette rotation en degré ffbillard.org

La calculette rotation en degré ffbillard.org traduit un excentrage de procédé en angle mesurable via une formule trigonométrique : angle (°) =…

Les meilleures boissons pour une hydratation optimale pendant la course

Un marathon ne se joue pas toujours sur la ligne d'arrivée. Bien souvent, tout se décide dans la façon dont on prépare…

L’Ange blanc catch expliqué aux nouvelles générations de fans

En France, le catch a connu son record d'audience télévisuelle en 1963 grâce à un athlète masqué dont l'identité réelle n'a jamais…

Tous ses articles

Pourquoi la durée d’un match de handball change la stratégie des équipes

La durée d'un match de handball, soit deux mi-temps de 30 minutes chacune, impose des exigences particulières aux équipes. Cette période limitée oblige les…

Endurance et régime cétogène : un duo gagnant ou risqué ?

Un apport glucidique inférieur à 50 grammes par jour bouleverse le métabolisme énergétique des muscles. Plusieurs athlètes professionnels s'astreignent pourtant à ce seuil pour…

Bien choisir le poids de sa bande de résistance pour des exercices efficaces

Un accessoire de sport pesant moins de 200 grammes peut remplacer une barre de musculation entière. La charge, pourtant, varie en continu au fil…

Bien choisir la taille de ceinture idéale pour le port dissimulé

Une ceinture standard dépasse rarement les exigences d'un port dissimulé. Les modèles conçus pour cette utilisation présentent des tolérances de taille différentes et des…

Graisse ou muscles, ce que votre corps élimine en priorité

Un chiffre brut, presque brutal : le glycogène, stocké dans les muscles et le foie, constitue la première source d'énergie mobilisée lors d'un effort…

Optimiser son alimentation de sportif pour mieux récupérer et performer

Un excès de protéines peut freiner la régénération musculaire après une séance exigeante. Certaines recherches révèlent aussi que miser sur les glucides simples avant…

Bien gérer son hydratation pour rester en forme au quotidien

Un marathonien stoppé net, non par l'épuisement mais par un signal ignoré, celui que la gorge envoie, parfois trop tard. Loin des dunes brûlantes…

Optimiser sa performance grâce à l’aérobie et l’anaérobie en sport

L'entraînement sportif n'a rien d'un pari hasardeux. Derrière chaque performance, il y a une mécanique invisible, réglée au millimètre près, où l'aérobie et l'anaérobie…

Les bonnes pratiques pour utiliser un tapis de pilates en yoga

Oubliez les tapis qui glissent ou qui s'effritent après quelques séances : aujourd'hui, le tapis de Pilates a su s'imposer comme le complice de…