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イチオシ情報

漢方

更年期の症状に効果的な漢方とは~サプリで症状改善!~

更年期障害を感じ始めたら、症状に合わせて漢方を選ぶことが大切です。主なものとしては、加味逍遙散は精神不安やホットフラッシュに効果が期待できます。それに加えて、肩こりなどにも効果があり、多くの人に適して ...

海藻

フコイダンの驚くべき効果~定期的にサプリを摂ろう~

フコイダンは海藻を食べることで摂取することができ、特にモズクに多く含まれています。しかしながら毎日海藻を食べればいいかと言うとそうではありません。フコイダンを摂取することはできますが、同時に塩分やヨウ ...

栄養剤

サプリメントで健康的な毎日を手に入れよう【正しい選び方】

サプリメントを利用したいときには、1種類だけではなく何種類かの製品を購入する方も多いでしょう。そのため、定価販売をしているようなお店から購入したのでは、費用がそれなりにかかってしまい、サプリメントを続 ...